كورس للعناية
بالشعر ..
كل أنثى تحب
يكون عندها شعر طويل.. لامع .. صحي..كثيف ..
هنا راح اجمع
لكم كورس مرتب للعناية بالشعر من حسابات ع الانستغرام و السناب ..
وراح نعرف
حاجات أساسيه تأثر بالشعر بشكل عجيب ..
قبل لا نتكلم
بالموضوع أكثر لازم تعرفين إن بعد شهر ممكن تلاحظين تحسن بشعرك وممكن اللي حولك
يقولون لك شنو هالحيوية واللمعة ممكن يبدأ يطلع البيبي هير .. بس إذا تبين تغير
180 درجه ماراح تحسين فيه إلا بعد 3 شهور اقل شي خصوصا الكثافة..
نبدأ على بركة
الله..
أولا.. المساج
يوميا قبل تمشيط الشعر ..
فوائده..
تنشيط الدورة الدموية، الأمر الذي يساهم في تغذية
بصيلات الشعر
منع حدوث تساقط للشعر.
زيادة النمو الطبيعي للشعر.
تقوية جذور الشعر.
تدفئة فروة الرأس؛ الأمر الذي يساهم في فتح خلايا
الجلد والأوعية الدموية.
تقليل تراكم الكولاجين في فروة الرأس؛ والذي يعتبر
سبباً في سد فتحات بصيلات الشعر.
.
التخلص
من الخلايا الميتة والجافة؛ والتي تعتبر سبباً في إعاقة نمو الشعر
ثانيا: التغذيه
الداخليه..
نحتاج
تغذية الجسم من الداخل بثلاث أشياء..
1 –
الورقيات يابنات تتأكل يوميا ويفضل مع كل وجبه مع الاستمرار بتلاحظين التغير
ببشرتك وشعرك من تجربه..
2-
الماء.. يساعد في تسريع عملية نمو الشعر وتطويله
كما يعمل
الماء على تنشيط النهايات العصبيّة لتعزيز حيوية جذور الشعر وتقويتها.
3- فيتامين الشعر .. اخذت الطريقة من حساب الجميلة
ذات الشعر الجميل ..
مع هالفيتامين راح تودعي التساقط.. باذن الله
كوب كل من( كاجو/لوز/زبيب/ جوز)
وتحطينهم في محضرة الطعام او مطحنة القهوة بعدين
تكورينها 30 حبه وتحفظ في علبه زجاج
كل يوم تاخذي حبه ..
الكاجو.. مصدر مهم للزنك لمنع تساقط الشعر
وتقويته
الزبيب.. يحتوى على مضادات اكسدة تمنع تساقط
الشعر وتنشط البصيلات والجذور ويساعد على تطويل الشعر
اللوز.. يكثف ويقوي الشعر غير فوايده الثانيه
للبشرة والجسم ..
ملاحظه:
ممكن نستغنى عن الجوز..
ثالثا: التغذية
الخارجية..
1-الترطيب
يحتاج الشعر للترطيب بشكل دوري مثل
بشرتك بالضبط اذا مارطبتيها بتكون جافه ومافيها نظاره ..والترطيب يتم
بالزيوت..والماسكات.. وكريم الشعر ..
*كريم
الشعر
الترطيب يكون بشكل يومي بكريم الشعر بعد
ماتسوين مساج لفروة الرأس بالتونيك اللي يناسبك .. ترطيبين شعرك وخصوصا الاطراف
بعدين تمشطينه..
اختاري كريم شعر يناسب نوع شعرك.. بالنسبه
للشعر الجاف يحتاج ترطيب مرتين باليوم الشعر العادي مره باليوم.. الشعر الدهني مره
كل يومين ..
*الزيوت
يستخدم من مره
لمرتين بالاسبوع حسب نوع شعرك..
اختاري اللي يناسبك
من الزيوت التاليه ..
زيت الجرجير..
ناخذ حزمة جرجير ونغسلها كويس ونحطها في الخلاط
مع علبه من زيت جوز الهند وبعد الخلط نصفيها تماما ويحفظ في علبه زجاج ....
فوائد الجرجير:
تغذية بصيلات وجذور
الشعر.
تكثيف الشعر وتطويله.
حماية من القشرة
وانتشارها في الرأس.
منع تساقطه وفقدانه
فوائد زيت جوز الهند:
يغذي الشعر، ويحافظ
على رطوبته.
يمنح الشعر اللمعان والحيوية الطبيعية.
يمنع تساقط الشعر
الذي يرتبط بضعف الشعر نتيجة للنشاط البكيتري في جذوره، وذلك من خلال تقوية
بصيلاته.
يقضي على قشرة فروة الرأس؛ لاحتوائه على أحماض
ومضادات أكسدة.
ينعم الشعر ويعالج تجعده وخشونته؛ لاحتوائه على
فيتامين هـ.
يصلح الشعر الجاف والتالف.
يعالج تقصف الشعر
وتكسره
للتطويل والتكثيف زيت جوز الهند والسدر..
بطريقة ذات الشعر الجميل
علبة زيت جوز الهند
نحط فيها ملعقتين سدرملعقتين كبيرة خزامى او 10 نقط من زيت اللافندر..
يترك في مكان مظلم
وجاف مدة اسبوع بعدين نستخدم الزيت ..
فوايد السدر
تقوية بصيلات الشعر
تكثيف الشعر
يطهر الفروة
يقضي على القشرة
فوايد الخزامى
تنشيط الدورة الدمويه
تغذية فروة الرأس والشعر
من الجذور للاطراف
يقوي ويكثف الشعر
ويساعد على التطويل
يعالج مشاكل حساسية
الرأس
يأخر ظهور الشيب
يعالج مرض الثعلبه
يرطب فروة الرأس
ويطهرها
*ماسكات الشعر ..
تكون مرتين بالاسبوع..
راح احط لكم ماسكات
اختاروا اللي يناسبكم كلها ممتازه لترطيب الشعر ولمعانه وحيويته وتغذيته..
ماسك(1)
كوب حليب جوز
الهند/3ملاعق نشا/ملعقتين زيت سمسم او زيت زيتون او زيت الاورغان
وملعقتين ليمون
تخلط المقادير وتوضع ع
نار هاديه ثم تضرب بالمضرب اليدوي حتى يصبح كالكريم
يترك ليبرد ثم يوضع من
الجلد حتى الاطراف ويغطى بقبعه بلاستيكيه لمدة ساعتين
ماسك(2)
2ملعقه
نسكافيه مذوبه بماء دافيء/2ملعقه زيت افوكادوا /او سمسم / او الارغان/ 2ملعقه
مايونيز/ 2ملعقه زبادي/ 2ملعقه عسل..
تخلط
جميع المقادير ثم يوضع على الشعر لمدة ساعتين
ماسك(3)
نص علبة
حليب جوز الهند / 4ملاعق زيت خروع/4ملاعق عسل
ماسك(4)
علبة
زبادي/ملعقتين مايونيز/ملعقتين بذور كتان مطحونه/ ملعقتين حبه سوداء
مطحونه/ملعقتين عسل
تخلط
جميع المقادير ثم يوضع على الشعر لمدة ساعتين
ماسك(5)
كميه أوراق
ريحان أخلطيها في الخلاط مع ملعقة عسل وملعقه قرفه وملعقه قرنفل مطحون ملعقتين نشا مع تقريبا
نص بياله زيت زيتون و نص زيت جوز الهند
يوضع
الماسك على الشعر مدة ساعتين ثم يغسل بالشامبو والبلسم
الماسك
من احد الاخوات فادها في توقف التساقط من اول مره..
2-التونيك..
يستعمل يومياً.. مع مساج الشعرقبل التمشيط..
أهميته
انبات الفراغات وتكثيف الشعر مع الاستمرار ..
*تونيك
1:
ملعقتين
من كل (سدر/ زعتر بري/ميرميه/بذور الجرجير/اكليل الجبل)
نخلطهم
ونحطهم في اناء ونصب عليهم كاستين مويه حاره من دون مانغلي الاعشاب على النار
لاننا نبي نستفيد من الزيوت الطياره طبعا نغطي عليه بعد مانصب الماي ونخليها تنقع
8 ساعات بعدها حطوها في بخاخ واستخدموها بشكل يومي..
من
حساب #بيوتي_كير
*تونيك
2:
ملعقة من
كل( عشبة الاس/اكليل الجبل/ورق الريحان)
نفس
الطريقه السابقه..
من
حساب #بنت_الكويت
أنوار
الغرير
*تونيك
3:
تونيك
الارز لتطويل الشعر
ملعقتين
أرز تنقع في كوب ماء مدة 3 ساعات بعدها نأخذ الماء ونستخدمه كتونيك
من
حساب #ذات_الشعر_الجميل
*ملاحظه..
التونيك لا يغسل يابنات ..
أخيرا
القناع الاسبوعي .. وهو قناع الشعر المعجزة .. يجنن يجنن يابنات .. انصحكم فيه
وبقوة بعد
هالقناع
اعتمدته في رمضان مره بالاسبوع مااقول لكم عن اللمعه ولا الحيويه ولا اللون ..
القناع
ملاحظه:
اللي شعرها مصبوغ تستبدل الحنه بالسدر ..
القناع من حساب #دكتورة_هند_عناية_وأفكار
